病みつきになる幸せな時間
夜、眠る前って、そんなに眠くないと色んな事を考えてしまいますよね?
このコロナで家庭や仕事のこと等
元々、癒しの仕事をしていたので眠る前にリラックスしないといけないことが
よく分かっているため、悩みや不安を抱えたまま眠りにつかないよう
とにかく身近な人から、知っている人達みんなが幸せになっているところや
コロナが収まって、
飲食店のお店の人が喜んで働いている姿や人が大勢集まるイベントで、
どこに居ても笑顔が見られる世の中を想像します。
すると、自分も何故か口角があがって嬉しくなり、
不思議とスーッと眠り就いているんです。(私だけかもしれませんが)
なかなか、自分に余裕がなくなると忘れがちなのですが、
嫌なことがあった時こそ、心って色んなものが湧き出てくるので、
メンタルをリセットするためにも、
そこを自分でなんとかコントロールして
自分の周りの人の幸せを祈り、世界が平和になることを
想像しながら眠りに就く幸せな時間が、
結構病みつきになっています♪